Zapraszamy osoby po 60 roku życia na bezpłatne treningi pamięci, wykłady i warsztaty
TRENINGI PAMIĘCI
MOKOTÓW
Ul. Woronicza 44a,
Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
Zapisy: 792 890 810
ŚRÓDMIEŚCIE
Ul. Zielna 39,
Budynek Pasty (Metro Świętokrzyska)
Zapisy: 792 890 810
OCHOTA
Ul. Skorochód-Majewskiego 3,
OPS Ochota
Zapisy: 792 890 810
WYKŁADY I WARSZTATY
Zapraszamy osoby zajmujące się bliskimi z problemami z pamięcią, demencją, chorobą Alzheimera
WYKŁADY I WARSZTATY
DZIEŃ Z CHOROBĄ ALZHEIMERA
bezpłatne wydarzenie składające się z dwóch wykładów ekspertów
11:00 – 13:00 – Prof. Tadeusz Parnowski 13;30 – 15:30 – Prof. Agnieszka Neumann – Podczaska17 października, sobota
godz. 11:00-15:30
ul. Wolska 46/48, Wolska Mozaika (Metro Płocka)
ZAPISY
tel: 792 890 820
JAK WYBRAĆ DOM OPIEKI I KIEDY O TYM POMYŚLEĆ
bezpłatne spotkanie z psychogerontologiem
Kiedy pomyśleć o przeniesieniu bliskiego do domu opieki Na co zwrócić uwagę w umowie z daną placówką Co powinno zdecydować o wyborze domu Jak dobrać dom do potrzeb podopiecznego Jak czuwać nad opieką, gdy bliski jest już pod opieką domu21 października, środa
godz. 18:30
ul. Wolska 46/48, Wolska Mozaika (Metro Płocka)
ZAPISY
tel: 792 890 820
POMOC INSTYTUCJONALNA W OPIECE NAD BLISKIM
bezpłatne spotkanie z PSYCHOGERONTOLOGIEM
Dzienne domy pobytu Domy pomocy społecznej Zakłady opiekuńczo-lecznicze Usługi opiekuńcze Świadczenie wspierające Orzeczenie o niepełnosprawności – dlaczego warto Długoterminowa opieka pielęgniarska Opieka wytchnieniowa24 października, sobota
godz. 11:00
ul. Woronicza 44a, Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
ZAPISY
tel: 792 890 820
DOKUMENTY PRZYDATNE W OPIECE NAD BLISKIM Z DEMENCJĄ
bezpłatne spotkanie z PRAWNIKIEM
Ubezwłasnowolnienie Umieszczenie bliskiego bez zgody w domu opieki Pełnomocnictwo zwykłe Pełnomocnictwo notarialne Wzory dokumentów28 października, środa
godz. 18:30
ul. Wolska 46/48, Wolska Mozaika (Metro Płocka)
ZAPISY
tel: 792 890 820
EMOCJE W OPIECE NAD BLISKIM / BLISKIM Z DEMENCJĄ
bezpłatne spotkanie z psychologiem
Jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjamiJak troszczyć się o siebie opiekując się bliskim Jak nie wypalić się w opiece4 listopada, środa
godz. 18:30
ul. Wolska 46/48, Wolska Mozaika (Metro Płocka)
ZAPISY
tel: 792 890 820
ZANIM ZACZNIEMY – JAK PRZYGOTOWAĆ DOBRY WSPÓLNY CZAS Z OSOBĄ Z DEMENCJĄ
bezpłatne spotkanie z gerontopsychomotorykiem
Rola komunikacji Rola gestów i postawy ciała Rola otoczenia w codziennej opiece rodzinnej18 listopada, środa
godz. 18:30
ul. Wolska 46/48, Wolska Mozaika (Metro Płocka)
ZAPISY
tel: 792 890 820
WARSZTATY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM I EMOCJAMI W OPIECE
CYKL 4 SPOTKAŃ Z PSYCHOLOGIEM
Warsztaty poświęcone stresowi i emocjom towarzyszącym opiece oraz dbałości o dobre samopoczucie i umiejętność odpoczynku
Emocje związane z opieką – jak je rozpoznawać, nazywać i regulować Potrzeby opiekuna – rozpoznawanie i skuteczne ich komunikowanie otoczeniu Metody obniżania wewnętrznego napięcia i zapewniania sobie równowagi psychicznej w stanach niepokoju, obciążenia i stresu m.in. rola świadomego oddechu, ćwiczenia relaksacyjne Stawianie granic w relacji opiekuńczej Tworzenie własnej “apteczki” do radzenia sobie ze stresem26 listopada, 3, 10 i 17 grudnia (środy)
godz. 18:30
ul. Wolska 46/48, Wolska Mozaika (Metro Płocka)
ZAPISY
tel: 792 890 820
PUNKT INFORMACJI I WSPARCIA
DLA NIEFORMALNYCH OPIEKUNÓW
konsultacje telefoniczne i stacjonarne porady dotyczące różnych aspektów opieki / trudności w opiece nad osobą z demencją informacje jakiej pomocy i gdzie mogą szukać opiekunowie rodzinni porady jakie świadczenia przysługują opiekunom rodzinnym wsparcie i konsultacje psychologiczne dla opiekunów rodzinnych porady psychologa/psychoterapeuty jak poradzić sobie z emocjami, które towarzyszą opiece, jak odnaleźć siebie w roli opiekunaDyżury:
tel: 792 810 820
tel: 792 810 180
INDYWIDUALNE PORADY PRAWNE
PORADY ODBYWAJĄ SIĘ W RÓŻNYCH TERMINACH PRZEZ CAŁY ROK
MIEJSCE:
ŚRÓDMIEŚCIE, Budynek PASTY, ul. Zielna 39, przy Metrze Świętokrzyska
DOMOWE INSTRUKTAŻE PIELĘGNIARSKIE
INSTRUKTAŻE ODBYWAJĄ SIĘ W RÓŻNYCH TERMINACH PRZEZ CAŁY ROK
ZAKRES:
Jak prowadzić toaletę chorego Jak bezpiecznie zmieniać pozycję nie obciążając własnego kręgosłupa porady w zakresie profilaktyki i leczenia odleżyn porady w zakresie sprzętu / akcesoriów ułatwiających opiekę