Grafik zajęć

Dla Seniorów 
 
TRENINGI PAMIĘCI
 
Harmonogram zajęć:
 

Mokotów

13,20,27 września, 04,11 października 2024 (piątki)

1 grupa: godz. 9:00-11:30 2 stopień – dla osób kontynuujących zajęcia

2 grupa: godz. 12:00- 14:30 2 stopień dla osób kontynuujących zajęcia

3 grupa: godz. 15:00-17:30 3 stopień dla osób kontynuujących zajęcia

Miejsce: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44a

Zapisy: tel. 792 890 810

Śródmieście

11,18,25 września, 02,09 października 2024 (środy)

1 grupa: godz. 9:00-11:30 2 stopień – dla osób kontynuujących zajęcia

2 grupa: godz. 12:00- 14:30 2 stopień dla osób kontynuujących zajęcia

3 grupa: godz. 15:00-17:30 3 stopień dla osób kontynuujących zajęcia

 _____________________________

12,19,26 września, 03,10 października 2024(czwartki)

1 grupa: godz. 9:00-11:30 3 stopień – dla osób kontynuujących zajęcia

2 grupa: godz. 12:00- 14:30 2 stopień dla osób kontynuujących zajęcia

3 grupa: godz. 15:00-17:304 stopień dla osób kontynuujących zajęcia

Miejsce: budynek PASTy, ul. Zielna 39

Zapisy: tel. 792 890 810

 

WARSZTATY JAK ZADBAĆ O DOBRE SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE?

soboty: 28.09, 05.10, 12.10, 19.10

godz. 13:00-15:00

LUB

poniedziałki: 23.09, 30.09, 07.10, 14.10

godz. 15.30-17.30

Zajęcia odbywają się w budynku PASTy ul. Zielna 39

Zapisy: tel 792 890 810

 

WARSZTATY REDUKCJI STRESU

 poniedziałki: 23.09, 30.09, 07.10, 14.10

godz. 13.00-15.00

LUB

soboty: 28.09, 05.10, 12.10, 19.10

godz1. 13:00-15:00

Zajęcia odbywają się w budynku PASTy ul. Zielna 39

Zapisy: tel 792 890 810

 

 
Dla rodzin  bliskich osób starszych
 
Spotkania tematyczne

Zapraszamy na spotkanie tematyczne

📆 25 września 2024 godz. 18:30 (spotkanie trwa ok.2 godz)

“Trudne sytuacje w opiece nad chorym z demencją- dlaczego tak się dzieje, co można zrobić?” część 1
 (gromadzenie przedmiotów, zaniedbywanie higieny, problemy z jedzeniem, niechęć do picia, powtarzanie pytań i czynności, zapominanie, brak współpracy, apatia, depresja)

____________________________________________

📆 02 października 2024 godz. 18:30 (spotkanie trwa ok.2 godz)

“Trudne sytuacje w opiece nad chorym z demencją- dlaczego tak się dzieje, co można zrobić?” część 2

(urojenia, niepokój, agresja, “wędrowanie”, chodzenie za opiekunem,chęć pójścia do pracy/domu, niestosowne zachowanie, upór)

______________________________________________

 
–09  października 2024 godz. 18:30 (spotkanie trwa ok.2 godz)
Upoważnienia notarialne i nie tylko, dokumenty przydatne w opiece nad Bliskim, procedura ubezwłasnowolnienia – spotkanie z prawnikiem
____________________________________________
 
– 16 października 2024 godz. 18:30 (spotkanie trwa ok.2 godz)
 Emocje w opiece – jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Jak troszczyć się o siebie opiekując się bliskim – spotkanie z psychologiem
____________________________________________
 
– 23 października 2024 godz. 18:30 (spotkanie trwa ok.2 godz)
Prawidłowe stosowanie leków u osoby starszej, w tym osoby z demencją (otępieniem) – spotkanie z lekarzem geriatrą.

Miejsce:

📌Wolskie Centrum Kultury “Wolska MOZAIKA” ul. Wolska 46/48 (Metro Płocka)

Zapisy: tel 792 890 810

Udział jest bezpłatny.

Na czas udziału opiekuna w zajęciach oferujemy możliwość skorzystania z opieki zastępczej