– Aktualności

Starość-poznać zrozumieć wesprzeć- projekt dla szkół

Zapraszamy mokotowskie szkoły ponadpodstawowe do udziału w projekcie Starość - poznać, zrozumieć, wesprzeć. To program edukacyjnym skierowanym do młodzieży ze szkół ponadpodstawowych z terenu Dzielnicy Mokotów i ma na celu podniesienie poziomu wiedzy na temat starzenia się i starości oraz uwrażliwienie osób młodych na potrzeby osób starszych.

Informacje i zapisy:
tel. +48 …

Czytaj dalej Starość – poznać zrozumieć wesprzeć

Spotkanie dla opiekunów: Stres, zmęczenie, brak siły- kilka słów o wypaleniu w opiece
Odczuwasz zmęczenie opieką nad bliskim?
Masz coraz mniej sił?
Dokucza Ci bezsenność, przygnębienie, rozdrażnienie?
Myślisz czasem “niech to się nareszcie skończy- nie wytrzymam”? 

Zapraszamy na spotkanie dotyczące zespołu wypalenia opiekuna Porozmawiamy m.in. o tym:

- jakie są objawy wypalenia opiekuna …

Czytaj dalej Spotkanie dla opiekunów

Zapraszamy Seniorów na wykłady na Ochocie.

22.11.2021 - Techniki zapamiętywania- wybrane metody wspomagające zapamiętywanie informacji
23.11.2021- Neurobik, czyli gimnastyka dla mózgu
godz. 9:30

Udział jest bezpłatny dzięki dofinansowaniu ze środków Wydziału Spraw Społecznych i Zdrowia Dzielnicy Ochota
Zapisy: tel. 792 890 810* lub  zapisy@syntonia.org.pl

Miejsce: MAL Surma, ul.Białobrzeska 17

*prosimy o wyrozumiałość, jeśli nie odbieramy, oddzwonimy do Państwa

Czytaj dalej Wykłady o pamięci na Ochocie.

Warszawskie dni seniora w syntonii

Zapraszamy na wykłady na Mokotowie i w Śródmieściu.

Wykłady na Mokotowie


03 listopada 2021 (środa)

  • Profilaktyka upadków- czyli jak zapobiegać upadkom"
    godz. 10:00-12:00

17 listopada 2021 (środa)

  • Witamina D i inne suplementy okiem lekarza geriatry godz. 10:00-12:00

Miejsce: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców Woronicza 44a (przystanek ul.Samochodowa)
Zapisy: +48 792 890 810 lub
zapisy@syntonia.org.pl

Wykłady w Śródmieściu

10 listopada 2021

  • “Techniki zapamiętywania- wybrane metody wspomagające zapamiętywanie informacji"
    godz. 11:00-13:00
24 …

Czytaj dalej Wykłady w listopadzie 2021

Warsztaty antystresowe
Zapraszamy osoby 60+ na cykl warsztatów antystresowych na Mokotowie. Zajęcia są przeznaczone dla osób które odczuwają zwiększony poziom stresu i napięcia związanego z epidemią i jej skutkami i chcą wiedzieć, w jaki sposób mogą sobie poradzić ze stresem, zredukować jego poziom i uzyskać odprężenie ciała i umysłu. Zajęcia będą miały charakter praktyczny. Podczas warsztatów poznamy m.in.:

Adres

Stowarzyszenie Pomocy Psychologicznej Syntonia
ul. Zielna 39, 01-108 Warszawa
  syntonia@syntonia.org.pl

Kontakt

  792 890 810 (zapisy)
  792 765 779
  792 765 603
Logo Syntonia Footer
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this